La colère gronde ? Vite, un robinet !

J’inaugure aujourd’hui la présentation d’une série d’objets quotidiens, ou au contraire insolites, aux vertus éducatives insoupçonnées et largement sous-utilisées. Vous allez voir que nous n’avons pas toujours forcément besoin d’un énième livre sur la parentalité ou le développement de l’enfant, ni d’un expert ou d’un coach parental au quotidien à nos côtés pour susciter la coopération de nos multiples. Parfois, nous avons simplement besoin d’un brin d’imagination pour voir comment utiliser les éléments à notre portée pour améliorer notre relation éducative avec eux.

Quel rapport entre la colère et un robinet ?

« T’es pas toi quand t’as soif »

Tout d’abord, même si cela peut paraître surprenant, un enfant qui vous paraît en colère peut être tout simplement un enfant… assoiffé ! Eh oui, pouvoir étancher sa soif fait partie de nos besoins physiologiques et les enfants ne sont pas toujours conscients de ce qui leur manque à ce niveau-là… leur comportement colérique, s’il semble sortir de nulle part, peut être l’indication qu’un besoin de base, comme celui de boire, n’est pas satisfait. Proposez-lui donc de boire un verre d’eau avant de monter sur vos grands chevaux. Il y a de fortes chances qu’une fois son besoin satisfait, il redevienne tout à fait fréquentable. Vous vous rappelez de la pub Twix : « t’es pas toi quand t’as faim ! » ? Les enfants, c’est pareil !

Calmer notre colère avant d’exploser

Pour les parents également, un robinet peut être un allié précieux. Lorsque les enfants poussent le bouchon et que nous sentons que nous allons « péter un plomb », plutôt que de se laisser aller à hurler ou à les menacer, ce qui ne ferait que renforcer nos problèmes avec eux à moyen et long terme, nous pouvons ouvrir en grand le robinet d’eau froide du lavabo et nous passer les mains et les avant-bras longuement sous le jet. Cette astuce m’a été donnée par Charlotte Uvira et je l’ai testée : ça marche ! D’abord, cela nous permet de ne pas immédiatement nous jeter toutes griffes dehors sur notre progéniture, ça nous occupe le temps de remettre en marche notre cerveau supérieur pour trouver une approche éducative plus intelligente. Et l’eau froide, ça calme le sang qui bouillonne dans nos veines pleines de colère! On peut même en profiter pour boire un verre d’eau nous aussi, car il est fréquent que nous négligions nos propres besoins en tant que parent, tant la conciliation des besoins de toute la famille est délicate à réaliser harmonieusement. Cela fera l’objet d’un prochain article. En attendant, buvez un grand verre d’eau avant de vous laisser aller à votre énervement.